بهتر است 1 تا 3 ماه قبل از اقدام به بارداری توسط پزشک ویزیت شوید . در ابتدا پزشک ، یک شرح حال کامل از شما می گیرد که شامل شرح حال بیماریهای طبی ، دارو هایی که مصرف می کنید ، سابقه واکسیناسیون ، مصرف دخانیات ، وضعیت روحی روانی و فعالیت های اجتماعی شما ، و سابقه حاملگی های قبلی.
آزمایشات پیش از بارداری کم خونی و تعیین گروه خونی ، بررسی تیرویید ، سطح قند خون ، ویتامین دی و تعیین آنتی بادی برای بعضی از بیماریهای ویروسی ، پاپ اسمیر و بعضی از آزمایشات تخصصی بر اساس شرح حال پزشکی شما لازم است انجام شود.
مصرف ویتامین های مورد نیاز و یدوفولیک حداقل از یکماه قبل از بارداری ، مصرف اسید فولیک 400 میکروگرم به همراه ید برای همه لازم است . در صورت مصرف بعضی از دارو ها ، بیماری های خاص و سابقه نقص لوله عصبی در حاملگی های قبلی نیاز به دوز بیشتر است .
واکسیناسیون ناقص باید کامل شود از جمله واکسن کزاز (چنانچه 10 سال از آخرین دوز گذاشته باشد ) و واکسن MMR (بعد از واکسن تا یکماه باید از بارداری پیشگیری شود )
از نظر وضعیت دندانی حتماً باید بررسی و معاینه شوید در صورتی که نیاز به ترمیم دارید حتماً باید قبل از بارداری انجام شود چون پوسیدگی و عفونت های دهان و دندان احتمال زایمان زودرس را بالا می برد .
و در پایان قبل از بارداری رژیم غذایی خود را اصلاح کنیم و در صورتی که چاق هستید حتماً اقدام به کاهش وزن کنید تا دچار عوارض و خطرات چاقی در حاملگی (دیابت ، فشار خون ، مرده زایی ، زایمان سخت ، سزارین و … )نشوید.
